najlepsze na

[...] miesniowe mysle ze jakies sa ale bardzo male. miesnie wygladaja mniejsze, mniej napompowane ale to glownie przez mala ilosc glikogenu w miesniach. samopoczucie nie jest najlepsze, ale daje rade, (wkoncu to ok. 150g wegli a nie np. 50g) najciezej jest przetrwac dzien w pracy, na treningu i tak zawsze jest power. sila spadla wiadomo, ale [...]

Najlepsze jest to ze sobie sam odpowiadasz na swoje posty z drugiego konta

[...] to każda będzie dobra ... rób to co lubisz a efekty będą szybsze niż jeśli będziesz zmuszał się do treningów. Graj w piłkę, biegaj, pływaj... rozwijaj się ogólnie .. to najlepsze wyjście Powiem Ci szczerzę że ja gdybym mógł cofnąć czas i być w Twoim wieku z miejsca zapisał bym się na gimnastykę... Spójrz tylko na sylwetki gimnastykow i ich [...]

[...] Uber formie nie wpadł jak walczył z Lesnarem... wpadł dopiero na niezapowiedzianym tescie. Reasumując fajterzy UFC z okresu jak rządził Fedor w Pride też koksowali... A najlepsze zwycięstwa Miocica to past prime zawodnicy PRIDE... którzy jednak w PRIDE nic nie zdzialali no i JDS też past prime... Zmieniony przez - xper w dniu 5/9/2018 [...]

A najlepsze jest to ze ta soja niby zdrowa jest, tylko 90% soi na swiecie jest modyfikowana genetycznie zeby byla odporna na roundap, poczytajcie sobie, to jest cyrk na kolkach! ja przez to lasnie mam obrzydzenie do soi... a jak ty taki "mientki" %-) jestes ze widzac jak sie przygotowywuje mieso masz obrzydzenie to wspolczuje... prawdziwi [...]

[...] czemu masz zostawić?jeśli lubisz i nie czujesz bólu w plecach... ...i jeszcze pytanie, czy to prawda, że najlepiej ćwiczyć bez śniadania? nie wiem co jest dla kogo najlepsze,ja unikam wysiłku na głodniaka innym tak pasuje.spróbuj i określ jak się czujesz,przecież robisz to dla siebie. moja ostatnia rada-po prostu rób to co uważasz za [...]

Teraz tak się robi.Także na Mistrzostwa Europy czy Świata podaje się swoje najlepsze wyniki.Nie ma co tu ukrywać a zawodnicy z mojego klubu nie wiem czy ostatecznie wystartują czy będą mieli sprowdzian w klubie.Pozdrawiam.

[...] Potreningowy (zaraz po treningu) 15g Ostrowi WPC /Za mało tego białka... 30g Carbo CarbBX ( czym mozna to zastapic?? miod?) /Wafle ryżowe, Ryż, Glukoza sklepowa IMO najlepsze Carbo bez tłuszczu i warzyw OK Daj najpierw CARBo a po 15 min Białko ( z tym że w porcji powinno być ok 25-30g białka) więc tak sobie to zrób by wyszło B12 T1 W29 [...]

[...] sie porzadnie kopac. Do tego te latajace kopniecia i akrobacje. Calkiem inna historia. Taka sztuka walki na wesolo z usmiechem. Cwiczylem kilka lat to wiem. Dzieki niej mam najlepsze technicznie kopniecia w moim klubie karate. Do tego rewelacyjny zmysl rownowagi i nikt nie jest w stanie mnie wyciac czy podciac. Capoeira wyrobila we mnie wlasciwa [...]

[...] ostatecznie (jesli jestes uparty) moze byc twoj plan, ale 2 razy tyle serii. Do plecow nie tak latwo dotrzec.... Po 6 tygodniach tydzien przerwy, a potem rob ten sam podzial, ale cw od konca. PS. Program nie jest taki zly, ale na barki pierwsze cwiczenie nie jest najlepsze. Zamien na unoszenie bokiem, albo czesciowe podciaganie do brody.

Potwierdzam, ze zarobki nie najlepsze, ale praca lekka i przyjemna W duzych sieciach placa od £5,50 do £7,00 za godzine. Oferuja duzo szkolen, w tym po paru miesiacach PT, wtedy jakies 20 za godzine. Jest duzo mozliwosci, mozna pracowac na pol etatu jako instruktor, troche zajec prowadzic, spinningow i innych aerobikow, body [...]

[...] NitroTech firmy MuscleTech, lub Pro plus extreme whey firmmy Met-Rx, nie serwatkowe - Universal eg pro ultra, AST egg pro plus - to suplementy dostępne w stanach i na pewno najlepsze - produkty firm typu hitec sa niezłe i jak na polskie wrunki cenowo przystępne - bo na te które wymoieniłwm większości po prostu niestety nie stać - cenowo są [...]

dla mnie pierwsza liga, najlepsze obecnie zma dostępne na rynku, w dodatku scitec zadbał o cenę - co więcej można napisać, działa jak należy, regeneracja i sen zdecydowanie na plus

KONKURENCJA IV Zaladunek trzech beczek na sanie a nastepnie ciagniecie san tylem na czas Najlepsze wyniki: 1. Dawid Porazynski – 32.09 sek. 2. Tomasz Sobczynski – 34.33 sek. 3. Grzegorz Urtnowski – 36.69 sek

[...] zrobic 20 wielkich wdechow przed podejsciem pod ciezar ktorym sie rozgrzewa caly czas nawija "spoko mam czas nie chce byc wielki kafar" a sama skora i kosci .... a najlepsze ze jak probuje mu pomoc poprawic technike to zawsze wyjezdza z tekstem "a ty jestes taki mastah ta ty wszystko wiesz" od tamtej pory nie wpuszczam go do [...]

[...] dieta po co mi dieta, sam wiem czego mój organizm potrzebuje w danej chwili" - "W odżywkach są sterydy ,szkoda twojego zdrowia chłopcze" - "Na klatę najlepsze są małe ciężary, bo klatka jest jak łydki, cały dzień ją wykorzystujesz do oddychania. Dlatego lepiej jechać 50 kg na płaskej zamiast 90" (sam nie wyciska [...]

do mojej silki chodzily tymczasowo 2 typy 1 chudy ze 31 w lapie(trenowal juz z 1.5 roku) kolo ze 20 lat mial i zarl ciagle jakies bebiko czy cos, najlepsze bylo jak po robocie(juz pracuje) po 8 godzinach (po nocce czesto) przychodzil odrazu z roboty do mnie i czwiczyl wyciskal na te klacine narzekal ze jest zmeczony i nie dojdzie do chaty ale mimo [...]

[...] ten mój trening a na jaką partie mięśni cię interesuje???no mam nadzieje że nic nie bedzie stało na przeszkodzie i że kiedyś będe miał ze 45 w bicu bo bym bardzo tego chciał....tylko nie chce koksować bo szkoda mi zdrowia a tak to będzie ciężko no ale jak mowią to sport dla cierpliwych... najlepsze to że już się wcale nie odzywają no nie?? :)

ja tez mleko obstawiam, z tym ze do popijania tak naprawde nie nadaje sie zaden nabial ze wzgledu na laktoze. na redukcji woda/zielona herbata najlepsze :]

no dobra, ale sukcesy na ADCC to nie sukcesy w MMA a co do poddania Rumble to sam sobie odpowiedziałeś.. ja też twierdzę, że Phenom ma bardzo dobre BJJ, ale z pleców nie jest ono najlepsze - imo nie na tyle by poddać Carmonta np. a z cardio i z zapaśnikami miał zawsze problemy o ile ich szybko nie nokautował jak Lindland czy Hendo np.